تصفح التصنيف

صحة وجمال

ماذا يحدث عند تناول اللحوم؟ دراسة تكشف مفاجأة مدوية

هاش سودان/ وكالات - كشفت دراسة حديثة أجراها فريق دولي من الباحثين متعددي التخصصات، بقيادة جامعة أديلايد، عن نتائج غير متوقعة، بإن اللحوم تدعم إطالة متوسط العمر. ويذكر مؤلف الدراسة، الباحث بجامعة أديلايد في الطب الحيوي الدكتور وينبينغ يو،…
اقرأ أكثر...

أعراض تحذيرية مبكرة للسرطان يمكن رصدها عند الاستيقاظ صباحا

هاش سودان-وكالات _ يشير الأخصائيون الطبيون عموما، إلى أن مفتاح النجاة من السرطان هو اكتشافه المبكر. ولكن لسوء الحظ، يمكن أن تظل الأعراض إما غير موجودة أو مخفية حتى يتقدم المرض. ومع ذلك، ما يزال من الضروري معرفة الأعراض التحذيرية للسرطان،…
اقرأ أكثر...

منها تجاهل الوجبات.. أخطاء فادحة تعيق خسارة الوزن!

هاش سودان/ وكالات - كشف 4 من خبراء الصحة، مجموعة أخطاء شائعة يرتكبها الأشخاص، الذين يبادرون إلى خسارة وزنهم عبر التمارين البدنية في الصالات الرياضية "الجيم"، فهم يركزون على جوانب ويغفلون أخرى. وهناك 3 أخطاء بارزة في هذا الإطار، بحسب سكاي…
اقرأ أكثر...

استشاري يوضح علاقة الإلتزام الديني بالإصابة بالأمراض النفسية؟.. ويكشف: هؤلاء الأكثر إقداماً على…

هاش سودان/ وكالات - كشف استشاري الطب النفسي، الدكتور مشعل العقيل، عن العلاقة بين التقصير الديني وإصابة الشخص بالمرض النفسي. وقال “العقيل”، خلال ظهوره ببرنامج “يا هلا”، إن هذا الموضوع شائك للغاية، ومن يقولون إن هناك علاقة بين الدين والصحة…
اقرأ أكثر...

هل تعاني من دهون البطن؟ إليك هذا الفطور المثالي

هاش سودان/ وكالات - نشر موقع Eat this not that المتخصص بالدراسات الصحية مقالة شرح آلية تموضع الدهون الحشوية وخطرها على جسم الإنسان وكيفية التخلص منها عبر تناول مواد غذائية معينة في الوجبة الصباحية. وحسب الموقع، يؤدي وجود الكثير من…
اقرأ أكثر...

هل الضغوط النفسية والاجتماعية الشديدة قد تسبب انسداد شرايين القلب؟.. النمر يجيب

هاش سودان/ وكالات - أجاب كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، خالد النمر، على سؤال مفاده "هل الضغوط النفسية والاجتماعية الشديدة قد تسبب انسداد شرايين القلب؟". وقال خالد النمر، في تغريدة عبر حسابه بموقع "تويتر":"نعم.. وبكل…
اقرأ أكثر...

8 علامات مبكرة لنوبة قلبية… يجب ألا تتجاهلها

هاش سودان-وكالات _ يذهب الكثيرون حول العالم ضحية النوبة القلبية سنويا، ما يتطلب المعرفة بالأعراض المبكرة لتلك الحالة القاتلة، كون التشخيص المبكر يمكن أن ينقذ الأرواح. يقول الدكتور بهارات كوكريتي، استشاري أمراض القلب في مستشفى باراس، في…
اقرأ أكثر...

هذه أفضل 5 خيارات لفطور صحي يقضي على الكرش

هاش سودان/ وكالات - يمكن أن يؤدي وجود الكثير من الدهون الحشوية إلى عدد من المشاكل الصحية بسبب مكان وجودها على الجسم، فإذا كان الشخص لديه الكثير من الدهون الحشوية (المعروفة أيضًا باسم دهون البطن أو الكرش)، وهي نوع من الدهون الموجودة حول…
اقرأ أكثر...

10 أطعمة يجب تضمينها أسبوعيا في نظامك الغذائي إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك

هاش سودان/ وكالات - عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن الزائد، فقد يكون اعتماد حمية غذائية شديدة التقييد، الحل الأمثل للكثيرين. وقد يبدو الأمر صعبا في البداية لأن الغالبية لا يعرفون كيفية تحديد نوعية وكمية الطعام المناسبة لتحقيق هدف التخلص…
اقرأ أكثر...

مواد غذائية لا ينصح حفظها في الثلاجة

هاش سودان/ وكالات - يعتبر الكثيرون الثلاجة كخزانة يمكنك تخزين كل شيء فيها بشكل عشوائي، لكن اتباع هذا الأمر قد يكون له عواقب سيئة. كشف مستخدمو تطبيق WeChat الصيني، عن مجموعة من الأشياء والمواد الغذائية التي لا يجوز تخزينها بالبراد.…
اقرأ أكثر...