صحة وجمال

هاش سودان - وكالات _ ينصح خبراء التغذية ببعض المشروبات التي تساعد على حرق دهون البطن والجسم وتحسن الأيض وتخلص الجسم من السموم. ويفضل تناولها بعد الإفطار في رمضان لوقاية الجسم من أضرار السموم المختلفة، لأنها تغسل الكلى من أكسالات…
اقرأ أكثر...

هاش سودان - وكالات _ إعطاء الأولوية وتقوية الجهاز المناعي أكثر أهمية من أي وقت مضى، لا سيما مع متغير «أوميكرون» شديد العدوى «BA.2»، والذي يساهم في زيادة عدد حالات «كورونا» حول العالم. وحسب تقرير نشرته قناة «سي إن بي سي»، فإنه لا يمكن…
اقرأ أكثر...

هاش سودان - وكالات _ حذر فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، من خطأ يقع فيه بعض مرضى السكّر النوع الأول أو ذويهم. وقال “الخضيري”، عبر حسابه على “تويتر”، إن الخطأ يتمثل في إعطاء إبرة الإنسولين السريع قبل الافطار بدقائق، موضحًا أن…
اقرأ أكثر...

هاش غ - وكالات _ عندما تدخل المنزل بعد تعرضك لساعات طويلة من أشعة الشمس الحارقة، فإنك تغرق في العرق وتعاني من جفاف في الحلق فتقوم بفتح الثلاجة وتشرب الماء البارد للحصول على قسط من الراحة من الطقس الحار، لكن هل تعرف أن شرب الماء البارد من…
اقرأ أكثر...

هاش سودان - وكالات _ إذا كنت تعتقد أن الأكل الصحي هو الشيء الوحيد الذي يحافظ على لياقتك ونشاطك، فأنت مخطئ، إذ تؤثر أيضا أنشطتنا قبل تناول الطعام وبعدها بشكل كبير على سلوك أجسامنا. وفيما يلي نستعرض لكم أشياء لا يجب القيام بها بعد الإفطار…
اقرأ أكثر...

هاش سودان - وكالات _ كشفت دراسة أجراها باحثون في الكلية الأمريكية لأمراض القلب أن التقليل من تناول ملح الصوديوم في الوجبات اليومية يساعد في تقليل أعراض الإصابة بقصور القلب مثل التورم والتعب والسعال. ولفتت الدراسة، التي نُشرت في دورية "ذا…
اقرأ أكثر...

هاش سودان/ وكالات - اعتاد الكثيرون أن يتناولوا طبق الفول على مائدة السحور، الأمر الذي جعله من الطقوس المتَّبعة لدى كثير من الشعوب. وكشف الدكتور سيد حماد، استشاري التغذية بالمعهد القومي للتغذية في مصر، بعض الآثار الصحية التي لا يعرفها…
اقرأ أكثر...

هاش سودان - وكالات _ تشير نتائج دراسة جديدة أجريت على الفئران إلى أن أحماض أوميغا 3 الدهنية يمكن أن تساعد العلاج المناعي والعلاجات الأخرى في القيام بعمل أفضل في مكافحة السرطان. وتعتبر العلاجات المناعية، التي تحفز جهاز المناعة في الجسم…
اقرأ أكثر...

هاش سودان - وكالات _ دحض علماء جامعة أكسفورد الوهم الشائع بأن استخدام الهواتف المحمولة يؤدي إلى الإصابة بأورام الدماغ. وتشير مجلة Journal of the National Cancer Institute، إلى أن حوالي 776000 شاركوا في الاستطلاع وأجابوا عن الأسئلة…
اقرأ أكثر...

هاش سودان/ وكالات - حذر المركز القومي للبحوث الأشخاص الذين يبدأون إفطارهم في رمضان بتناول المياه الغازية، مؤكدا أن هذا يسبب لهم الشعور بالحموضة في وقت لاحق، إذ أن تلك المشروبات تتكون من مواد حامضية، لذلك لا ينصح تماما بتناولها وقت الإفطار.…
اقرأ أكثر...