تمارين رياضية تساعدك فى تكوين جسم مثالى | فيديو
هاش سودان/ وكالات - الجسم المثالى يمنح صاحبته الثقة بالنفس والقوة والصحة الجيدة، وهذا لن يتحقق بالنظام الغذائي فقط بل بالمواظبة على التمارين الرياضية التى تقوى العضلات وتشد الجسم.
ويستعرض الكابتن مصطفى كمال مدرب اللياقة البدنية، خلال…