Essam

والعقل بحاجة إلى الرياضة.. ولا يُستثنى من النصائح الرياضية كافة.. بل إنّ حاجته إليها لا تقل عن حاجة بقية أجزاء الجسد.. ورياضته تتمثل في تمارين المنطق؛ كيلا يضعف سياجه العقلاني.. فإن ضعف فقد يُصاب بعدوى نفسية… ومن ثم جسدية.. وليس…

هاش سودان/ وكالات - حذر الدكتور جابر نصار رئيس جامعة القاهرة السابق من أحد أنواع الشوكلاته الموجودة في الأسواق المصرية لاحتوائها على مادة الخشخاش المخدرة. وكتب الدكتور نصار في منشور على "فيسبوك": "منذ مدة ليست بالقصيرة شكى لي الكثيرون…

“لا تكترث النميمة لما يخفى من فضائل الآخرين”.. برتراند راسل..! (1) اتفقت سهام وبخيتة على تجنب المحادثات الهاتفية طيلة نهار شهر رمضان من أجل الحفاظ على صومهما سليماً خالياً من التجريح بسبب “القطيعة” وسيرة الناس التي كانت تملأ تفاصيل…

هاش سودان/ وكالات - يعاني الكثيرون من الدهون غير المرغوبة في منطقة البطن، وتزداد المعاناة أكثر عندما يبذلون جهدا كبيرا في سبيل التخلص منها دون أن يلحظوا تغييرا يذكر. وقال موقع (eatthis) إن الأمر يعود إلى تجاهل سبب من المحتمل أن يفاجئك،…

إسحق أحمد فضل الله آخر الليل و في عالم التراب كل حصاة تكون منفردة ... لكن وضع الحصيات في كفة الميزان معاً يجعل لها تأثيراً واحداً ( وزن واحد ) .... حصی الأحداث مثل ذلك و من الأحداث في الأيام الأخيرة حميدتي يطلب الحسم…

عناوين الصحف الرياضية اليوم الثلاثاء 5 إبريل 2022 م ✸ الــعنــاويـــــن الــمحــليـــــة 🇸🇩 : ■ بعثة الهلال تصل الخرطوم بسلام قادمة من القاهرة بعد مواجهة الأهلي المصري في ابطال افريقيا ■ الهلال يعود للتدريبات على ملعبه مساء اليوم…

هاش سودان/ الخرطوم - متوسط اسعار العملات في السودان في السوق الموازي اليوم الثلاثاء الموافق 2022/4/5م تنوية \ يختلف سعر الدولار وبقية اسعار العملات من تاجر الى اخر بفارق بسيط لذا يرجى الانتباة والاسعار قابلة للتغيير سعر الصرف مقابل…

التدخُّلات الأجنبية في شؤون السودان الداخلية أصبحت من الظواهر الواقعية التي لا ينكرها إلا مكابر وعلى مرأى ومسمع وعلى رؤوس الأشهاد. ولم تأتِ هذه التدخُّلات من فراغ واستغلت ضعف الحكومة وانشغالها بالقضايا الداخلية، واغتنمت هذه الفرصة…

انتفاضة النساء في نيويورك من أجل الحقوق وساعات أقصر في العمل والمساواة في الأجور باسم الحزب الاشتراكي الأمريكي، حدث ذلك في العشرية الاولى من العام ١٩٠٠م، ثم ازدادت المطالب الدولية في يوم عالمي للمرأة وتداعت إليه النساء في أوروبا لإنهاء…

*يقول المثل السوداني للشخص الذي يمد يد المساعدة بعيداً عن أقرب الناس اليه (فلان زي ضل الدليب يرمي بعيد)، ولأن دولة جنوب السودان جزء من السودان رغم أنف الانفصال السياسي فلن نرمي بهذا المثل على حكومة السودان عندما تركت قضية الترتيبات الأمنية…